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春季防皮肤过敏 来学做美容膳食方

来源:合肥皮肤病医院

春季防皮肤过敏 来学做美容膳食方.合肥肤康人民医院表示,每当到春季万象更新,万物复苏。欢心雀跃的等待春姑娘的到来!春天真的来了呢好多美美的女生而言痛苦不已!对付皮肤过敏,除采用药物治疗外,饮食调养也是不错的选择,比如以下几款膳食。

春季防皮肤过敏 来学做美容膳食方

一、鱼腥草红枣茶

功效:清热凉血。鱼腥草清热解毒,红枣养血,慢慢地就能提高红细胞的品质,从而改善过敏体质,调养皮肤;

原料:鱼腥草(干品)75克、红枣15粒,水3000毫升。但是红枣因为大小有不同,结合个人体质来调整用量,比如体质有点热的人,红枣就少加一些;

做法:鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开,转小火继续煮20分钟,每天当茶喝即可。

二、茯苓奶

功效:茯苓奶可以健脾宁心、延缓衰老,对付春季皮肤出现的色斑等有不错的效果,帮助缓解春季出现烦躁的情绪;

原料:茯苓粉10克,牛奶200毫升,白糖适量;

做法:将茯苓粉用凉开水化开,再将煮沸的牛奶冲入,每日1次,早晨空腹食用。

合肥肤康人民医院健康贴士:春天过敏性体质的人,皮炎等皮肤病的病人比平时多。医生告诉我们过敏的原因很多,如宠物毛发、空气中大量的花粉、小昆虫等。对付过敏,积极治疗外过敏性体质的人远离过敏源,外出做好防护,减少裸露部位,使用防晒霜,多吃维生素丰富的蔬菜水果,少吃或不吃可能诱发春季皮炎光感性事物。