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合肥肤康皮肤科帮你远离痘痘

来源:合肥肤康医院

   合肥肤康皮肤科帮你远离痘痘很多人都被青春痘所困扰着,一味的治疗、吃药。青春痘用对方法达到事半功倍的效果。正确预防青春痘应做到以:

 

  1.正确的方法洗脸:许多人害怕脸洗会把宝贵的皮脂膜洗掉,其实油脂是在不停的分泌,不必担心会把油脂洗光。洗脸的方法正确去除多余的油脂,维持皮肤的光滑洁净。

 

  2.不要挤压青春痘:青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来造成一连串的伤害,包括凹洞、黑斑形成一条条的血丝及老同一个部位冒出青春痘。

 

  3.不要蒸脸:年轻女孩容易脸红,也就是说容易因为紧张、闷热、烦躁而使整张脸泛红。蒸脸加明显并且加速油脂分泌容易形成青春痘。

 

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  4.适当使用保养品、化妆品:通常眼眶周边是干燥的,所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂,用冷水冲洗即可,脸部的保养非每一处都相同,而是看需要性。

 

  5.不要晒太阳:青春痘长得太严重时,就是好了也会留下色素。晒到太阳后,紫外线会加深色素斑的痕迹,整张脸看起来不是红就是黑的,到处色泽不一致。

 

  6.睡眠要充足:睡得不好油脂会分泌得更多,脸色灰沉沉的,不要熬夜,睡眠较好要够。

 

  7.保持心情放松:紧张、烦躁会是油脂分泌增加,心情不愉快犹如井下石般,青春痘会长的更多。

 

  8.饮食要均衡:要皮肤光亮、洁净要各种不同的营养素来帮忙,缺一不可不需特意偏重某样。但吃会让脸发热、发红的饮食,如辣椒等仍需避免。

 

  合肥肤康皮肤科帮你远离痘痘。合肥肤康医院提醒,以上建议你确实做依然无法改善,希望有人能依照你的皮肤给你正确的建议,你应该去看皮肤科医师。